الميزات الرئيسية لأحذية رفع الأثقال

· كعب مرتفع: عادة ما يكون مصنوعًا من بلاستيك صلب أو خشب للمساعدة في حركة الكاحل أثناء القرفصاء العميق.

· نعل صلب: مصممة لتكون غير قابلة للضغط حتى لا تفقد القوة عند دفع الأرض.

· أحزمة مشط القدم: حزام أو حزامان فوق الأربطة لضمان إحساس "مغلق بإحكام".