舉重鞋的主要特色

· 加高鞋跟： 通常由硬塑膠或木材製成，有助於在深蹲時提升腳踝活動度。

· 硬挺鞋底： 設計為不可壓縮，讓力量不會在傳遞至地面時流失。

· 蹠骨帶： 在鞋帶上方設有一條或兩條綁帶，確保「牢固貼合」的感覺。